Si eres entrenador de fútbol y buscas una tarea que combine trabajo físico y táctico, ¡este ejercicio de rueda de pase es perfecto para ti! No solo ayuda a mejorar la técnica de pase, sino que también es ideal para trabajar aspectos tácticos fundamentales como el tercer hombre, el juego de cara y las paredes.
¿Cómo funciona la rueda de pase?
Este ejercicio se organiza en una rueda con 8 postes dispuestos en varias zonas del campo. Los jugadores se distribuyen en dos grupos: dos en los carriles centrales y dos en los pasillos laterales. La rueda está diseñada para simular disposiciones tácticas comunes en fútbol 7, fútbol 8 o fútbol 11, lo que la convierte en una excelente forma de trabajar tanto la técnica como la táctica. Se pueden integrar conceptos de centrales, mediocentros, medias puntas y delanteros, además de jugadores de banda o interiores.
- Rotación básica (pase y avance)
La forma más sencilla de comenzar es con una rotación de pase directa:- Un jugador pasa el balón y avanza al siguiente poste.
- El siguiente jugador recibe el balón, lo pasa y avanza, y así sucesivamente.
Esta rotación básica ayuda a que los jugadores entiendan el flujo de movimiento y cómo mantener la fluidez del ejercicio.
- Variante de pase, juego de cara y avance
Una vez que los jugadores comprendan la rotación básica, se puede introducir la variante del juego de cara. En esta fase, el jugador que recibe el pase debe jugar de cara, es decir, recibe el balón y se coloca de forma que pueda ver todo el campo y tomar la mejor decisión.
Por ejemplo:- El jugador 1 pasa al jugador 2.
- El jugador 2 juega de cara al jugador 3, quien avanza al siguiente poste.
Este ejercicio no solo mejora la técnica, sino que también trabaja el movimiento sin balón y la orientación del cuerpo para recibir el pase de manera efectiva.
- Variante de tercer hombre
Una de las mejores variantes es trabajar el concepto del tercer hombre. En este caso, un jugador que recibe el pase no juega directamente con el siguiente jugador, sino que salta una línea de pase para conectar con el siguiente compañero, el cual juega de cara.
Este ejercicio simula una situación real de partido, en la que un jugador busca el pase del tercero para eludir la presión defensiva.- El jugador 1 pasa al jugador 2, quien no juega con el jugador 3, sino que salta directamente al jugador 4, y así sucesivamente.
- Aumentando la complejidad: movimientos alternos y paredes
Para aumentar la complejidad y simular situaciones más dinámicas, puedes pedir a los jugadores que realicen movimientos alternos:- Un jugador de banda se abre hacia afuera mientras que otro se mueve hacia adentro.
- Esto crea dos opciones de pase: el que está en el centro o el que está en el pasillo lateral.
- Al introducir paredes o triangulaciones, los jugadores deben coordinar sus movimientos y decidir rápidamente qué hacer según la situación.
Este tipo de ejercicio trabaja no solo el pase, sino también la comunicación y la toma de decisiones rápidas.
- Trabajo de temporización
La temporización es esencial en este ejercicio. Los jugadores deben aprender a hacer las cosas en el momento justo:- Si un pase se realiza demasiado rápido o demasiado tarde, la jugada puede romperse.
- El trabajo de sincronización entre jugadores interiores y de banda es clave, ya que en el fútbol real estas situaciones ocurren en constante cambio.
Adaptaciones para más Jugadores
Este ejercicio es muy flexible y puede adaptarse a diferentes tamaños de grupo:
- Si tienes más jugadores, puedes añadir más balones o ampliar las rotaciones.
- Para grupos más grandes (hasta 16 jugadores), puedes usar dos balones, lo que hace que la tarea sea aún más dinámica y fluida.
- Es importante no sobrecargar a los jugadores que están esperando, ya que una rotación lenta puede hacer que se enfríen.
La rueda de pase es un ejercicio increíblemente útil para entrenar tanto la parte física como la táctica del fútbol. Ayuda a mejorar la técnica de pase, el juego de cara, las paredes, y conceptos tácticos importantes como el tercer hombre y la sincronización entre jugadores. Es versátil, se puede adaptar a diferentes grupos y niveles de habilidad, y es una excelente herramienta para trabajar la fluidez en el juego combinativo.
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