VELOCIDAD – APLICACIONES EN EL FÚTBOL

En este capítulo te muestro cómo aplicar todo lo aprendido sobre velocidad directamente al fútbol.

Te explico cuándo y cómo influye la velocidad en acciones como los desmarques, las transiciones, los duelos individuales o la toma de decisiones. También verás cómo adaptar los entrenamientos según la posición: extremos, mediocentros, centrales o delanteros. Y además, te enseño formas sencillas y prácticas de medir la velocidad en tus jugadores, tanto en campo como con tecnología si la tienes.

Todo esto para que tus entrenamientos no solo sean efectivos, sino también aplicables al fútbol real.