Claves para entrenar el bloque alto

Entrenar el bloque alto en fútbol requiere tener en cuenta tanto la exigencia física como la carga mental que supone para los jugadores.

En este capítulo descubrirás cuándo puede resultar más adecuado trabajarlo dentro de la semana y tres principios esenciales para diseñar tareas eficaces. El primero es orientar la presión, utilizando los movimientos defensivos para conducir la salida rival hacia la zona que interesa al equipo. El segundo es introducir una recompensa después del robo, como finalizar rápidamente en portería, para dar sentido al esfuerzo realizado y aumentar la motivación. Finalmente, aprenderás a crear trampas de presión, diferenciando el momento en el que el equipo orienta al rival del instante en el que aumenta la agresividad para recuperar.

Presionar alto no significa intentar robar desde el primer pase, sino conducir al adversario hasta el escenario adecuado y activar entonces una presión colectiva y coordinada.